Budowanie przyjaznej atmosfery w pracy oraz poczucia przynależności do organizacji podnosi motywacje i zaangażowanie pracowników. Takie warunki pozwalają pracownikom i firmie szybciej rozwijać się. Zatem bardzo ważne jest by dbać o zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne pracowników w każdej chwili.
Budżet wellness
Dobrą praktyką w firmach IT jest planowanie budżetu wellness na rok dla swoich pracowników. Pieniędzy z budżetu wellness można wykorzystać na usługi wspierające dobre samopoczucie oraz zdrowie psychiczne i fizyczne pracownik. Każdy z pracowników może wykorzystać go na doskonalenie swoich umiejętności podczas wybranych przez siebie zajęć w ramach kursu, warsztatów czy innego rodzaju sesji treningowych oraz na pokrycie kosztów materiałów dydaktycznych. Finansowanie wizyt może być skierowane na wizyty u takich specjalistów jak:
- Psycholog,
- Terapeuta,
- Fizjoterapeuta,
- Rehabilitant,
- Osteopata.
Część firm branży IT mają poszerzony zakres usług, których koszt można pokryć właśnie z budżetu wellness:
- Warsztaty panowania nad stresem,
- Masaże,
- Zajęcia relaksacyjne, w tym: mindfulness, floating, joga, medytacja,
- Treningi z trenerami personalnymi.
Aktywność fizyczna
Wiele osób pracuje zdalnie i spędza wiele godzin w pozycji siedzącej, co może generować napięcia i narażać na przeciążenie kręgosłupa.
Jednym ze sposobów redukcji stresu, poprawy samopoczucia i zdrowia fizycznego jest ruch, do którego regularnie zachęcają pracowników. Poza prostymi ćwiczeniami w domu firmy z branży IT proponują swoim pracownikom dołączyć się do różnych systemów aktywności np. MultiSport, FitProfit i inne.
Warsztaty i Integracja
Jak większość firm z różnych branż często wspólnie organizują spotkania integracyjne i przyjęcia. Zajęcia mogą być bardzo zróżnicowane: od degustacji win z sommelierami po gry strategiczne. Wszystkie te działania mają na celu zmniejszenie poczucia osamotnienia i izolacji oraz zbudowanie pozytywnej, bezpiecznej strefy, gdzie pracownicy mogą dzielić się swoimi przemyśleniami i uczestniczyć w aktywnościach bez skrępowania.
